舉重是一項歷史悠久的運動，從中國古代、古埃及、古希臘、古羅馬都有以舉石頭、石鎖、石擔等形式的力量較量，再到1896年首屆奧運會上，舉重就成為了正式比賽項目，它見證了無數運動員的汗水與榮耀。

在省體校，就有這樣一名舉重運動員：黃彬，16歲，舉重隊沈玲玲教練組運動員。曾獲得2021年江西省錦標賽61KG級第一名；2022年江西省錦標賽67KG級第三名；2022年江西省第十六屆運動會61KG級第一名；2023年江西省錦標賽73KG級第一名；2024年全國U系列錦標賽81KG級抓挺總三項第一名。

黃彬于2019年10月7日進入萍鄉(xiāng)市體校練習舉重?；貞浧甬敃r的場景，他說：“當時學校正在舉辦運動會，舉重隊的選材教練來的時候，我正在爬樹，可能我的活潑好動吸引了教練，教練就對我進行了一些簡單的測試，當時我11歲，立定跳遠成績達到了240cm,教練看到了我的潛力，所以決定培養(yǎng)我。”

在文化學校念書時，黃彬的文化成績一直不錯，基本上保持在班級前三左右。然而，被萍鄉(xiāng)市體校舉重隊李勇教練選上后，他沒有猶豫，毅然選擇了退學，全身心投入到舉重訓練中。做出這個決定并不容易，但黃彬堅定地說：“我相信自己在舉重這條道路上也能取得不錯的成績。”

剛進入萍鄉(xiāng)市體校練習一周后，黃彬母親認為訓練會影響到黃彬的文化成績，想要讓他重新回到文化學校學習。但在教練的勸說和黃彬自身的強烈要求下，她最終同意讓兒子繼續(xù)追求自己的夢想。在萍鄉(xiāng)市體校訓練的日子，黃彬聽從教練的指導，刻苦訓練，成績穩(wěn)步提升。

看似一帆風順的他，在練習舉重的道路上，也曾遇到過困難。2022年，在11月省運會比賽開始前一段時間，黃彬的體重達到了63公斤以上，但他當時報名參加的是61公斤級比賽，如果不能在短時間內將體重減至規(guī)定以下，他將被取消比賽資格。然而，對于正處于發(fā)育期的黃彬來說，這絕非易事。他需要在保證身體健康的前提下，減去相當于別人5、6公斤的體重。更糟糕的是，他還被診斷出了腰椎膨出，這無疑給他的訓練增加了更多的困難。

在急速降體重和傷病的雙重壓力下，黃彬咬牙堅持，完成了比賽，并取得了第三名的好成績。但比賽結束后，他因身體透支被直接送進了醫(yī)院。病床上的他，一躺就是好幾個月。剛開始黃彬以為自己只是腰肌拉傷，并沒有進行詳細的檢查，強忍著疼痛從九江返回萍鄉(xiāng)老家進行修養(yǎng)。然而，回到萍鄉(xiāng)的醫(yī)院后，他發(fā)現病情愈發(fā)嚴重，最終通過CT檢查確診為腰椎問題。當時正值疫情嚴重的時候，他不僅要面對病痛的折磨，也要堅持進行核酸檢測。每當這時候，他的隊友們總是毫不猶豫地背著他前往檢測點，隊友的照顧讓他有了一絲安慰，但那種疼痛還是讓黃彬忍不住淚流滿面。

那段時間對黃彬來說是最艱難的時候，他不僅要忍受身體上的疼痛，還要面對心理上的壓力。他一度失去了再次練習舉重的動力，想要放棄。但是在這最艱難的時刻，萍鄉(xiāng)市體校的教練一直鼓勵他，告訴他只要慢慢恢復，還有機會再次站在賽場上。在住院期間，市體校的教練們經常去探望他，為他煲湯、陪伴他度過艱難時刻。這份關愛和支持讓黃彬倍感溫暖與感激。

2023年3月左右，黃彬終于能下地走路了。在康復初期，他連20公斤的杠鈴都舉不起來，但之后，他沒有氣餒，在教練的鼓勵和家人的陪伴下，他逐漸恢復，重新回到了訓練場。

在萍鄉(xiāng)市體校五年訓練中，黃彬打下了堅實的基礎。2023年11月，他來到了省體校，并跟隨沈玲玲教練前往福建進行外訓。在更為系統(tǒng)化的訓練下，他的成績突飛猛進。短短半年時間，他的抓舉成績從120公斤提高到了145公斤，挺舉成績從140公斤提高到了165公斤，這是同年齡段運動員花費兩三年才能達到的進步。

黃彬對沈教練充滿了感激之情，他說：“我平時一直跟著沈教練的訓練計劃，沈教練也很信任我，沈教練對我的悉心指導和鼓勵讓我能更加有動力地訓練。”

在運動生涯中，黃彬總是保持著樂觀的心態(tài)，不會因為一次的失敗就否定自己，總是告訴自己這次舉不起來，下次努力舉起來就好了。

今年的全國U系列舉重錦標賽是他參加的第一場全國比賽。盡管在比賽中因鎖骨受傷，沒有完全發(fā)揮出自己的實力，但他依然憑借出色的表現以抓舉135公斤，挺舉154公斤，總成績289公斤的成績取得了抓挺總三項冠軍。談及自己的成績，黃彬說：“抓舉一直是我的強項，一般來說，挺舉重量要比抓舉多30公斤左右，但是我也一直在努力提高自己的挺舉水平，爭取能將成績提高更多。”。

對于未來，黃彬充滿了期待，他說：“沈教練給我定下的目標是18歲前取得運動健將的稱號，這也是我的目標。我也希望自己能一直代表江西參加比賽，為省添彩，不能辜負沈教練和王教練的培養(yǎng)，站在更高的賽場上展現自己的實力永遠是我努力的方向。”在采訪的最后，黃彬說：“舉重讓我找到了自己的方向和目標，我會一直站在舉重場上奮斗，直到我再也舉不動了為止。”