來源：宣城市工業(yè)學(xué)校 更新日期：2023-10-25 13:50
隨著社會的不斷發(fā)展，人們越來越重視心理健康教育，教師作為學(xué)生在校園中接觸最為密切的人，對學(xué)生的心理健康發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。為了幫助班主任及任課老師更好地應(yīng)對學(xué)生抑郁、焦慮等心理問題，提高教師的心理健康教育能力，2023年10月14日，宣城市工業(yè)學(xué)校邀請心理健康教育專家柯茂林老師到校開展了一次針對教師的心理健康教育培訓(xùn)。
柯茂林老師以豐富的實踐經(jīng)驗和專業(yè)的背景，為老師們深入淺出地講解了抑郁心理的形成原因、表現(xiàn)形式以及應(yīng)對策略。他指出，抑郁是一種常見的心理困擾，主要表現(xiàn)為思維遲緩、意志減退、失去興趣和快樂感、失眠、食欲不振等。在深入了解抑郁心理的同時，柯茂林老師也提出了一些實用的應(yīng)對策略。除了抑郁心理之外，班主任還需要關(guān)注學(xué)生的焦慮心理。焦慮通常是由于不確定性或不安感引起的。為了應(yīng)對焦慮，班主任需要關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，幫助他們了解自己的情緒狀態(tài)并學(xué)習(xí)有效的應(yīng)對方法，例如：及時補(bǔ)充水分、深呼吸、放松技巧、積極思考等。此外，孤獨(dú)心理也是學(xué)生中常見的問題。孤獨(dú)通常由學(xué)生發(fā)小缺失和根的缺失而引起。班主任需要關(guān)注學(xué)生的社交狀況，鼓勵他們參加社交活動，培養(yǎng)良好的社交技能，尤其要重視對學(xué)生及家長的“尋根”引導(dǎo)。迷茫心理在學(xué)生中也時有發(fā)生，柯茂林老師指出迷茫往往來自于選擇焦慮，班主任需要制定可行的計劃和方案，以減少學(xué)生迷茫情緒的產(chǎn)生。最后，教師應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)關(guān)注精神病性心理問題。這類問題通常比較嚴(yán)重，需要及時干預(yù)和治療。班主任需要了解相關(guān)的癥狀和表現(xiàn)，以及應(yīng)對措施和方法，以便及時幫助學(xué)生獲得專業(yè)的治療和支持。
讓心靈沐浴陽光，用行動關(guān)愛學(xué)生。加強(qiáng)教師群體心理技能，提升教師心理健康水平，既是培養(yǎng)身心俱全學(xué)生的必然選擇，也是提升教師自身職業(yè)幸福感的必由之路，更是提高教學(xué)質(zhì)量的重要保障。宣城市工業(yè)學(xué)校將最大限度發(fā)揮心理育人陣地作用，勤耕不輟，扎實開展心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，助力學(xué)生在技能成才之旅中揚(yáng)帆起航、乘風(fēng)破浪。
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分類：中專專業(yè)
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